Il Cross Training Kids è un’attività fisica in chiave ludica rivolta ai bambini e ai ragazzi dai 4 ai 10 anni, con l’obiettivo di sviluppare e consolidare movimenti naturali quali correre, saltare, lanciare, rotolare, arrampicare, etc.

Cross Training Kids prepara i più piccoli ad affrontare ogni sfida fisica e mentale, insegnando loro l’amore per lo sport e il piacere di una vita sana, in un ambiente stimolante e familiare.

Il programma prevede elementi di ginnastica, atletica, pesistica rigorosamente tarati sull’età e le abilità dei giovanissimi allievi. Nulla di troppo specialistico, quindi, ma esercizi funzionali, costantemente variati eseguiti ad alta intensità e sotto forma di gioco.

Il risultato è un allenamento completo, sempre stimolante e soprattutto divertente, perfetto per introdurre anche i più piccoli al fitness!